Паркур — направление, где вы учитесь владеть своим телом и уметь использовать окружение вокруг вас под себя. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и её верное приложение, умение быстро оказаться в определённой точке используя лишь своё тело. Единственные ограничения в паркуре – безопасность, эффективность, простота.

Паркур не учит использовать какие-либо специальные средства или приспособления, (колесный транспорт и тд). а позволяет использовать только собственное тело и навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности, правильно применять техники.

Каждый родитель хочет быть уверенным в безопасности своего ребенка, но дети есть дети. Они карабкаются по деревьям и всяким конструкциям, прыгают с высоты, бегают, спотыкаются, падают, получают ссадины, ушибы и синяки. Чтобы обезопасить ребёнка, не надо запирать его дома и обкладывать мягкими подушками, нужно научить его перемещаться правильно. Безопасно приземляться, уверенно преодолевать препятствия, стать сильнее, развить реакцию, ловкость, выносливость.