© 2024 X-movement
ШКОЛА ПАРКУРА, АКРОБАТИКИ
И ТРИКИНГА
И ТРИКИНГА
Безопасно научим делать красивые трюки
и акробатические элементы с нуля
и акробатические элементы с нуля
Для взрослых и детей от 7 лет
ШКОЛА ПАРКУРА, АКРОБАТИКИ
И ТРИКИНГА
И ТРИКИНГА
Безопасно научим делать красивые трюки
и акробатические элементы с нуля
и акробатические элементы с нуля
Для взрослых и детей от 7 лет
ВЫБИРАЙ ЧТО
НРАВИТСЯ
НРАВИТСЯ
ВЫБИРАЙ ЧТО
НРАВИТСЯ
НРАВИТСЯ
Вид спорта использующий элементы акробатики, прыжков и прочих трюков для преодоления любых препятствий встречающихся на пути. Искусство приспособления своего движения к условиям окружающей среды.
Это упражнения на ловкость и пластичность, баланс, силу и прыгучесть. В процессе обучения гимнастическим элементам формируется ловкость, тренируется вестибулярный аппарат.
Сложнокординационный вид спорта, сочетающий в себе движения из боевых искусств, классической акробатики, капоэйры, брейкданса и других видов спорта. Развивает силу, гибкость, улучшает координацию и выносливость.
У НАС ЕСТЬ ВСЁ
ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА
ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА
ОПЫТНЕЙШИЙ ИНСТРУКТОРСКИЙ СОСТАВ
Наши тренера - участники и призеры различных соревнований по всей стране, также, являются сильнейшими атлетами в регионе.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы применяем в обучении правило последовательности: от простого к сложному, основываясь на уровне физической подготовленности.
ВЕЧЕРНЕЕ РАСПИСАНИЕ
Тренировки проходят в вечернее время по будням и в районе обеда в субботу.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ЗАЛОВ
Залы расположены в разных района города, находятся в шаговой доступности от станций метро и развязок с объездной дорогой.
1
2
3
4
Групповые тренировки
Занимайся в коллективе
друзей!
друзей!
Персональные занятия
Более плотная тренировка один на один с тренером.
Специальная акробатика для творческих коллективов
Хотите разнообразить своё выступление? Мы всегда Вам рады!
У НАС ЕСТЬ ВСЁ
ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА
ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА
Наши тренера - участники и призеры различных соревнований по всей стране, также, являются сильнейшими атлетами в регионе.
Мы применяем в обучении правило последовательности: от простого к сложному, основываясь на уровне физической подготовленности.
ОПЫТНЕЙШИЙ
ИНСТРУКТОРСКИЙ СОСТАВ
ИНСТРУКТОРСКИЙ СОСТАВ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД
ПОДХОД
Тренировки проходят в вечернее время по будням и в районе обеда в субботу.
Залы расположены в разных района города, находятся в шаговой доступности от станций метро и развязок с объездной дорогой.
ВЕЧЕРНЕЕ
РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ
УДОБНОЕ
РАСПОЛОЖЕНИЕ ЗАЛОВ
РАСПОЛОЖЕНИЕ ЗАЛОВ
Специальная акробатика для творческих коллективов
Хотите разнообразить своё выступление? Мы всегда Вам рады!
Занимайся в коллективе
друзей!
друзей!
Групповые тренировки
Более плотная тренировка один на один с тренером.
Персональные занятия
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ
ПРОЦЕСС
ПРОЦЕСС
РАЗОГРЕВ
Комплекс упражнений включает акробатическую разминку, направленную на разогрев мышц, связок и сухожилий, что позволяет повысить выносливость и выработать координацию.
ФОРМИРОВАНИЕ ГРУПП
Тренер дает задание для отработки элемента(ов) по тренировочным группам, таким образом не возникает застоя в прогрессе.
ОТРАБОТКА ЭЛЕМЕНТОВ
Групповая и индивидуальная отработка согласно своей норме и своему физическому состоянию.
Отработка различной сложности элементов
в зависимости от уровня группы.
Отработка различной сложности элементов
в зависимости от уровня группы.
ПОДКАЧКА И ЗАМИНКА
Закачка для повышения физических возможностей организма.
Заминка приводит в норму пульс, позволяет мышцам быстрее восстановиться.
Заминка приводит в норму пульс, позволяет мышцам быстрее восстановиться.
1
2
3
4
2016
2
100+
год
основания
основания
филиала
в Екатеринбурге
в Екатеринбурге
занимающихся
в нашей школе
в нашей школе
ТРЕНЕРСКИЙ
СОСТАВ
СОСТАВ
Данил
Основатель, старший тренер
Владимир
Тренер
Комплекс упражнений включает акробатическую разминку, направленную на разогрев мышц, связок и сухожилий, что позволяет повысить выносливость и выработать координацию.
РАЗОГРЕВ
ФОРМИРОВАНИЕ ГРУПП
Тренер дает задание для отработки элемента(ов) по тренировочным группам, таким образом не возникает застоя в прогрессе.
ОТРАБОТКА ЭЛЕМЕНТОВ
Групповая и индивидуальная отработка согласно своей норме и своему физическому состоянию. Отработка различной сложности элементов в зависимости от уровня группы.
ПОДКАЧКА И ЗАМИНКА
Закачка для повышения физических возможностей организма.
Заминка приводит в норму пульс, позволяет мышцам быстрее восстановиться.
Заминка приводит в норму пульс, позволяет мышцам быстрее восстановиться.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ
ПРОЦЕСС
ПРОЦЕСС
1
2
3
4
год
основания
основания
филиала
в Екатеринбурге
в Екатеринбурге
занимающихся
в нашей школе
в нашей школе
2016
2
100+
НАШИ
ТАРИФЫ
ТАРИФЫ
НАШИ
ТАРИФЫ
ТАРИФЫ
Абонемент на 4 занятия
2400 р
Посещение занятий 1 раз в неделю, в любой удобный для Вас день расписания.
Для данного вида абонемента недоступен перенос занятий.
Для данного вида абонемента недоступен перенос занятий.
Выбрать
Абонемент на 8 занятий
3400 р
Посещение занятий 2 раза в неделю, в любые удобные для Вас дни расписания.
Для данного вида абонемента доступно 3 переноса занятия.
Для данного вида абонемента доступно 3 переноса занятия.
Выбрать
Абонемент на 12 занятий
3900 р
Посещение занятий 3 раза в неделю, в любые удобные для Вас дни расписания.
Для данного вида абонемента доступно 3 переноса занятия.
Для данного вида абонемента доступно 3 переноса занятия.
Выбрать
Персональные занятия
1800 р
- Индивидуальные занятия с тренером по предварительной записи длительностью полтора часа.
Выбрать
Сплит-занятие до 3-х человек
3000 р
Занятие для маленьких групп/семей по предварительной записи по любым из представленных направлений.
Выбрать
Занятия для групп и творческих коллективов
По запросу
- Специальная акробатика для коллективов по специально разработанной программе, позволяющая разбавлять репертуар сложными трюками на сцене.
Выбрать
ОТЗЫВЫ НАШИХ
УЧЕНИКОВ
УЧЕНИКОВ
Елизавета Кострулина
Занимаюсь паркуром второй год, очень довольна результатом! Изначально было страшно делать какие-либо элементы, но Данил объяснил все настолько простым
и понятным языком, что я полюбила паркур
и теперь всегда с радостью хожу на тренировки. Всем советую!
и понятным языком, что я полюбила паркур
и теперь всегда с радостью хожу на тренировки. Всем советую!
Олег Киселёв
Паркур - это отличная гимнастика, благодаря ему я сумел укрепить своё тело, а также улучшить свою координацию и ловкость,
а благодаря опытному тренеру, (коим является Данил), я смог быстро и без травм обучиться паркуру. Увлечённость делом, советы, отношение тренера к тебе и твоему самочувствию, а также опыт и терпение
в обучении, думаю мало где такое ещё
можно найти.
а благодаря опытному тренеру, (коим является Данил), я смог быстро и без травм обучиться паркуру. Увлечённость делом, советы, отношение тренера к тебе и твоему самочувствию, а также опыт и терпение
в обучении, думаю мало где такое ещё
можно найти.
Максим Логинов
Начал заниматься паркуром с начала осени, нашёл много друзей на тренировках, Данил один из них, тренировки очень продуктивные и результат уже заметен через месяц!
ПАРКУР - БОЛЬШЕ,
ЧЕМ ХОББИ!
ЧЕМ ХОББИ!
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ
Да, можно! Мы на своей базе и опыте уже подготовили сотни человек, большая часть из них ранее ни чем не занималась. Безусловно, если Вы уже имеете спортивную подготовку, - то Вам будет легче. Все в ваших руках и побольше упорства!
Для занятия акробатикой, паркуром или трикингом берите в первую очередь удобную одежду, которая не будет стеснять движений. Между шортами и штанами лучше выбрать штаны, чтобы не стереть колени при прыжках на батуте (если таковой имеется в зале). Из обуви – запасные чистые тапочки или кроссовки. До тренировки снимите с себя любые металлические украшения (кольца, серьги, цепи, пирсинг). Также стоит захватить с собой бутылку с питьевой водой.
Если нет опыта и вы сомневаетесь - начинай с базовой акробатики, таким образом поставив себе базу, а далее можно ее усложнять или перейти на паркур. Если желание начать с паркура - можно с него, постепенно физическая форма будет нарастать. Для подготовленных физически можно совмещать оба направления.
Да, мы подберем группу Вам по паркуру и акробатике.
Мы позиционируем себя как школа для взрослых и детей, если Вам более 7 лет - приходите). Никогда не поздно изучать что-то новое, главное начать!
Да, можно. У нас в группах занимаются отнюдь не только «стройняшки», приходят и полные люди – зачастую они от природы хорошо двигаются. По необходимости проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с Вами!
НОВОСТИ
ШКОЛЫ
ШКОЛЫ
АДРЕСА ЗАЛОВ
Екатеринбург
Щербакова, 2К (Отрыв)
Сакко и Ванцетти, 38 (Изумруд)
Щербакова, 2К (Отрыв)
Сакко и Ванцетти, 38 (Изумруд)